ニキビに悩む方であれば、どこかのタイミングでたどり着くであろう「肌断食」というワード。 肌にとって刺激のある化学物質を避けることで肌本来の働きを取り戻す効果があると言われています。要するに、水だけで洗顔をして化粧品をつけ … 続きを読む 男の大人ニキビと肌断食の効果について