「このニキビの原因はストレスなんだろうか？」 「管理職になってからニキビができる頻度が増えた気がする……」   ニキビの原因として代表されるものの一つ、それが「ストレス」によるものです。 この記事では、なぜスト…

「ニキビの改善には適度な運動が有効だ」 「運動をすることで血行が促進さえ肌のターンオーバーが活性化する」   インターネット上でニキビに関して調べると「運動不足」が大人ニキビの原因であると書いてあることがありま…

大人になっても、一向におさまる気配のないニキビ。 この大人ニキビの原因って一体何なんだろうか？ そんな風に思ったことはありませんか？   実は、大人ニキビも思春期ニキビの原因と同じく「毛穴のつまり」「過剰な皮脂…

大人の男ニキビに悩まれる方の多くが、「どうやったら、ニキビが出来なくなるんだよ・・・」という疑問を持っているのではないでしょうか？ 私がニキビで皮膚科に通院しているときもニキビが薬で治っては、できるの繰り返しでした。薬で…

あなたがニキビに悩んでいて ・ほとんど野菜を食べない、食べても添え物をちょっとだけ ・コンビニ弁当やファミレスでの食事が多い ・甘い物が大好きで、あるとつい食べてしまう このどれかに当てはまるようであれば、ここから先を読…